Helping The others Realize The Advantages Of sanar después de una separación
La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado.La meditación y escribir son buenas para expresar sentimientos. Hacer deporte y agradecer lo bueno de nuestra vida también ayuda.Lo peor que uno puede hacer es tirar piedras y echar